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ESTAS RECOMENDACIONES PODRÁN SER ÚTILES SI VAS A VIAJAR POR CARRETERA CON NIÑOS

Miami, sábado 2 de julio de 2022

Los road trips representan una gran oportunidad para disfrutar de tiempo en familia. Sin embargo, si contemplas la idea de realizar un viaje por carretera con tus seres queridos y habrán niños incluidos, lo ideal es tomar precauciones adicionales para que todos la pasen bien por igual.

La preparación será clave para disfrutar de los días libres que, como cualquier otro día, pueden traer algunos retos consigo. Lo principal es “que disfruten de la experiencia. Estas son vacaciones. Es un tiempo de reírse y de divertirse”, dijo la Dra. Emeline Ramos, pediatra en AdventHealth Centra Care.

Ramos resaltó que al viajar con niños “hay que empacar unas cositas muy importantes”, como lo son las meriendas. “Los niños necesitan muchas meriendas, y meriendas de diferente tipo”, recomendó Ramos, quien sugirió que se empaquen tanto meriendas frías como calientes para dárselas durante el camino a los menores.

Al escoger el destino es importante que conozca la ruta con anticipación, así sabrá cuánto tiempo le tomará llegar al lugar y los sitios donde podría parar para descansar o comer. Para esto puede utilizar una página como mapquest.com, que también tiene una aplicación para celulares.

“Tienen que hacer paradas de descanso frecuentemente. Esto permite que los niños salgan de los carros, caminen y estiren los pies porque se van a poner incómodos estando en el carro por varias horas”, mencionó Ramos.

Para la duración de los descansos, se debe de tener en cuenta la edad del menor. “Los niños más adolescentes pueden aguantar un poquito más. No necesariamente tienen que descansar tanto como los niños pequeños que están en car seat, o los bebés recién nacidos que a veces comen de cada dos horas. Es muy importante saber el horario de los niños”, añadió la pediatra.

Además de los descansos, es buena idea procurar mantener al niño entretenido durante las horas en el automóvil. Ramos recomienda recurrir a juguetes o juegos y envolverlos para crear el factor sorpresa.

“Esos juguetitos nuevos le dan mucha emoción a los niños y pueden ser una cosita simple, como las que hay en la tienda del peso”. También sugirió llevar los juguetes favoritos de los niños y su cobija favorita.

Seguridad ante todo

Los cuidados en la carretera comienzan antes de emprender el viaje, pues debe empezar con la revisión del automóvil en el que viajarán. “Incluso un vehículo bien cuidado puede averiarse, por lo que es recomendable armar un equipo de emergencia para llevarlo con usted. Un teléfono celular encabeza la lista de artículos sugeridos para el kit de emergencia, ya que le permite pedir ayuda cuando y donde la necesite”, publicó en su portal la Administración Nacional de Seguridad del Tráfico en las Carreteras (NHTSA, siglas en inglés).

Antes de iniciar su travesía NHTSA recomienda revisar si hay algún recall o llamado para alguna reparación de su vehículo. En NHTSA.gov/Recalls con el Número de Identificación del Vehículo (VIN, siglas en inglés) puede revisar si su auto necesita alguna reparación.

Luego asegúrese de llevar su automóvil a realizar el mantenimiento de rutina como el cambio de aceite y filtro, la rotación de llantas y la revisión de la batería. También debe de confirmar que el car seat o el booster seat está debidamente instalado.

“Recuerde que todos los niños menores de 13 años siempre deben viajar correctamente abrochados en el asiento trasero”, menciona NHTSA en su página web.

Como parte de su equipaje, la NHTSA recomienda que lleve consigo un cargador para el celular, un kit de primeros auxilios, una linterna, un medidor de presión de neumáticos, jumper cables, alimentos no perecederos, agua potable y medicamentos.

Ramos, por su parte, también recomendó no olvidar el protector solar, que deben de utilizarlo tanto niños como adultos, ya que el sol alcanza a los pasajeros aún cuando se mantengan en el automóvil la mayor parte del tiempo.

Pendiente al clima

La temperatura en Florida puede alcanzar, y sobrepasar, los 100 grados Fahrenheit ciertos días de verano, que comienza el 21 de junio, así que procure que todos sus familiares se mantengan bien hidratados.

Además, bajo ninguna circunstancia debe dejar a los niños solos en el automóvil. “En solo 10 minutos un auto puede calentarse 20 grados y volverse mortal”, asegura la NHTSA, que también menciona en su página que “la temperatura corporal de un niño aumenta de tres a cinco veces más rápido que la de un adulto” por lo que hay que protegerlos de los golpes de calor, que comienzan cuando la temperatura central del cuerpo alcanza los 104 grados. Un niño puede morir cuando la temperatura de su cuerpo alcanza los 107 grados, indica NHTSA.

Ciertamente, las vacaciones no están exentas de que ocurran accidentes, pero algunos se pueden prevenir tomando las debidas precauciones.

“A veces las expectativas que uno tiene de un viaje a veces no fluyen como uno piensa, las cosas pasan, emergencias pasan, es muy importante que uno sea flexible y que entienda que cosas pueden pasar y uno tiene que estar preparado”, finalizó Ramos.

Fuente: Ginayra Alvarado Villegas, Sun Sentinel

Redacción Miami

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